In der Kategorie „5 Dinge“ gibt es alle zwei Wochen 5 Dinge aus der Welt von Fitness, Gesundheit, Sport, sowie Tech und Business, die mir über den Weg gelaufen sind. Alle Newsletter-Abonnenten bekommen die „5 Dinge“ bereits eine Woche früher, direkt in die E-Mail-Inbox. Du bist noch nicht dabei? Dann direkt hier anmelden:
Fun fact: Das Titelbild für diesen Artikel wurde durch die KI „midjourney“ erstellt auf Basis der Anweisung: „a friendly looking young and sporty couple running in a park on a spring day as a realistic comic“.
#1: Netflix & Nike kollaborieren
Für mich schon ein kleiner Hammer: Ab heute (30. Dezember) startet der Nike Training Club auf Netflix. Bedeutet, dass du mit einem Netflix-Abo nun auf satte 30 Stunden Workout-Content zugreifen kannst.
Meine Einschätzung: Eine große Chance für Netflix, sich noch tiefer in das Leben der Menschen zu integrieren und einen signifikanten Teil des Online-Workout-Video-Traffics „abzugreifen“. Auf der anderen Seite eine absolute Kampfansage an das strauchelnde Peloton, welches schon öfter als Kaufkandidat für Nike oder auch Apple gehandelt wurde.
In jedem Fall: Ich würde mich über deutlich mehr interaktiven Content auf Netflix freuen!
#2: Strava Year in Sport
Für mich immer wieder schön, am Jahresende durch die Strava-Jahres-Zusammenfassung zu schmökern. Das gilt sowohl für die „große“ Auswertung der gesamten Strava-Community, als auch für mein persönliches Strava-Sport-Jahr.
Wie viele Kilometer bin ich gelaufen? Wie schneide ich gegenüber dem Durchschnitt ab? Taugt für mich super zur Reflexion.
Noch interessanter sind fast noch die Community-Daten. Vor allem, weil sie für mich nicht unbedingt schlüssig erscheinen, genauer gesagt ich mir da klar werden muss, dass ich in einer Sportbubble lebe, die laut Strava immer größer und aktiver wird. Im Gegensatz dazu steht allerdings der aktuelle WHO-Report der bescheinigt, dass, vor allem seit Corona, die Bewegung und Fitness stark gelitten hat.
> der Strava-Report
> der WHO-Report
#3: Bewegungsgipfel der Bundesregierung in Berlin
Vielleicht eine Folge des gerade erwähnten WHO-Reports? Aus meiner Sicht wird es mehr als Zeit, dass das Thema Bewegung und Fitness auch aufseiten der Politik einen deutlich größeren Stellenwert bekommt.
Es ist mir ein Rätsel, warum es nicht direkt beim Aufkommen der Corona-Pandemie den Appell gab, sich in Form zu bringen, viel zu bewegen und sich gesund zu ernähren. Anstatt dessen wurden den Menschen sogar ermutigt, mit ihrem Hintern zu Hause zu bleiben. Was das angerichtet hat, sehen wir jetzt im WHO-Report.
Ich wünsche mir daher inständig, dass dieser Gipfel der Beginn eines gewissen Umdenkens in der Politik, in Bezug auf die Wichtigkeit von körperlicher Fitness für die gesamte Gesellschaft, das Gesundheitssystem und auch die Leistungsfähigkeit unserer Wirtschaft ist.
Eine gewisse Skepsis macht sich aber dennoch in meinem Kopf breit.
#4: Fitness-Spiegel-Startup VAHA verkauft
VAHA, eines der deutschen Vorzeigestartups im Fitness- und Gesundheitsbereich, wechselt den Besitzer und gehört zukünftig zu Bioniq. Bioniq ist ein Startup, welches sich auf personalisierte Nahrungsergänzung spezialisiert hat und mit dem Kauf wohl sein Angebot vollumfänglich auf den Fitness- und Gesundheits-Lifestyle seiner Kunden ausweiten will.
Von Bord geht mit dem Deal die VAHA Gründerin Valerie Bures-Bönström, sicherlich eine DER treibenden Kräfte der VAHA Technologie.
Der Ausstieg stimmt mich skeptisch, dahin gehend, wie innovativ VAHA in Zukunft noch sein wird.
Auf der anderen Seite bin ich sehr gespannt, was die Gründerin in Zukunft noch vorhat.
#5: ChatGPT für Ernährungs- und Trainingspläne?
Mittlerweile wurde das KI-Tool ChatGPT ja bereits auf jeder Social-Media-Plattform zu Tode „diskutiert“. Die lustigsten und abstrusesten Anwendungsfälle wurden konstruiert. Doch was passiert, wenn man die KI nach Trainings- oder Ernährungsplänen fragt? Es ist erstaunlich, dass auf den ersten Blick valide Antworten auf teilweise sehr individuelle Fragen in dem Bereich kommen.
Probier es doch mal aus, zum Beispiel mit diesen Fragen:
„Please create me a diet plan for next week. I need 2500 calories per day.“
– und –
„I also need a training plan for running. I’m 40 years old and want to run a half-marathon in under 105 minutes end of March.“
Wie wird die Zukunft da aussehen? Ist es nicht ein Traumszenario, dass gewissermaßen jeder auf das Wissen aus allen aktuellen Studien in einer einfachen Dialogform zugreifen kann? Ich bin sehr gespannt, wie zuverlässig und korrekt eine KI schon jetzt in Bezug auf Training und Ernährung beraten kann und was das für den Trainer- und Beratermarkt bedeutet.
WHTS NXT? Looking for Startups:
Zum Abschluss noch etwas in eigener Sache: Hinter Beyond Competition steht die WHATS NEXT GmbH oder kurz: WHTSNXT.
WHTSNXT ist die unternehmerische Plattform, mit der ich, auf der einen Seite, eigene Produkt- und Projektideen verfolge und auf der anderen Seite, auf der Suche, nach spannenden Startups in den Bereichen Fitness, Gesundheit, Sport und Tech, für Angel-Investments und unternehmerisches Sparring, bin.
Wenn du also ein spannendes Startup kennst, oder selbst gerade aktiv an oder in einem Startup in der Frühphase arbeitest, dann kontaktiere mich doch gerne per Mail unter startup@whtsnxt.digital.
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