ASICS GEL-Cumulus 20 im Test: Der zuverlässige Laufschuh für den Alltag?

Da werden Erinnerungen wach. Der ASICS GEL-Cumulus war vor ziemlich genau 10 Jahren mein erster Laufschuh. Ich hatte ganz frisch und mit deutlichem Übergewicht das Laufen angefangen. Jetzt gibt es den Cumulus im 20. Jahr und er war und ist weiterhin ein absoluter Klassiker unter den Laufschuhen. Für diesen Test habe ich das aktuelle Modell eine ganze Weile über meine liebsten Laufstrecken in Düsseldorf gescheucht.

Zahlen und Daten zum ASICS GEL-Cumulus 20 Test:

Testmodell: Herren / Blau
Schuhgröße: US 11 (EU 45)
Sprengung: 10mm
Art: Neutralschuh
Gewicht pro Schuh: 302g ( Größe EU 45 )
Preis: 140 EUR UVP (deutlich günstiger auf Amazon)

Das Design des GEL-Cumulus 20: Schlicht, aber gut

Beim Design hat sich im Vergleich zu meinem letzten Modell von vor zehn Jahren natürlich so einiges getan. Leider hab‘ ich meinen alten Schuh nicht mehr, zu gerne hätte ich sonst ein paar Vergleichsbilder gemacht. Vor zehn Jahren war es auf jeden Fall deutlich mehr „Bling Bling“. 😉

Das Design des ASICS GEL-Cumulus 20 ist angenehm zurückhaltend, keine glänzenden Schischi-Elemente und nicht zu viele Spielereien an der Sohle. Mir gefällt das Testmodell in der blauen Optik besonders gut. Klar als Laufschuh zu erkennen, aber dennoch nicht zu nerdig. Macht euch einfach selbst mal ein Bild.

Eine klare Farbgestaltung und eine gewisse Schlichtheit machen das Design des ASICS GEL-Cumulus 20 aus.

Die Passform des ASICS GEL-Cumulus 20: Mit etwas Anlauf zum Wohlfühlschuh

Beim Cumulus 20 hat es ein paar Kilometer gedauert, bis ich sagen konnte: Ich fühle mich richtig wohl. Generell ist die Passform des Schuhs super, vor allem auch für mich mit meinen eher schmalen Füßen. Er ist von innen zwar nicht ganz so kuschelig wie der GEL-Nimbus, dafür allerdings auch gute 30 Gramm leichter.

Die Fersenkappe ist intern verbaut und ist sehr fest und bietet auch einen guten Halt. Beim ersten Lauf und vor allem auf den ersten Kilometern war es mir glatt etwas zu viel Halt. Allerdings brauchten der Schuh und mein Fuß allerdings nur ein bisschen Zeit, um miteinander warmzuwerden. Denn der Cumulus fühlte sich Kilometer um Kilometer besser an meinem Fuß an. Spätestens auf dem zweiten Lauf saß er dann auch an der Ferse perfekt. Die Fersenkappe musste sich wohl erst mal ein wenig an meine Fußform anpassen.

Im Vorderfußbereich ist alles auf gewohnt hohem Niveau. Keine Nähte, keine Irritationen, alles flauschig. Das mehrlagige Mesh-Obermaterial tut, was es soll und fühlt sich dabei gut an.

Die Außensohle bietet auf Asphalt einen sehr ordentlichen Grip. Außerdem ist die Sohle so gestaltet, dass sich keine Steine in den Zwischenräumen ungewollt festsetzen. Das passiert bei anderen Schuhen mit gröberer Sohle immer mal wieder und kann durchaus unangenehm sein. Denn auch wenn der Schuh für Asphalt ausgelegt ist, will man vielleicht auch gelegentlich mal den ein oder anderen Wander- oder Feldweg besuchen. Kein Problem mit GEL-Cumulus 20.

Nach kurzer Eingewöhnung wurde der ASICS GEL-Cumulus zum absoluten Wohlfühlschuh.

Dämpfung und Laufgefühl des ASICS GEL-Cumulus 20: Taugt zur Allzweckwaffe

Der Cumulus 20 hat für dieses Modell eine zweiteilige FlyteFoam Sohle spendiert bekommen. Der weiße, untere Teil der Sohle besteht aus FlyteFoam Lyte und der dunkelblaue, obere Teil der Sohle aus FlyteFoam Propel. Der Unterschied der beiden Materialien liegt, wie man es sich denken kann, in der Art und Weise der Dämpfung. Die Lyte-Variante hat eine besonders lang anhaltende Formstabilität und ist die etwas weichere Dämpfung. Der FlyteFoam Propel ist fester und soll für einen direkteren Abdruck sorgen.

Es klingt in der Theorie absolut sinnig, an verschiedenen Stellen der Sohle unterschiedliche Schaumstoffe zu verwenden. An der Ferse eher darauf ausgelegt den Aufprall zu mindern, am Vorderfuß fester für besseren Vortrieb. Ob man den Materialmix beim Tragen subjektiv spürt? Wohl eher nicht direkt.

Allerdings kann ich sagen, dass der GEL-Cumulus 20 ein hervorragendes Laufgefühl für einen Schuh mit ordentlicher Dämpfung vermittelt. Für wen die Stabilität und Dämpfung nicht ausreichend ist, der sollte sich mal den GEL-Nimbus oder GEL-Kayano anschauen. Aus meiner Sicht ist der Cumulus aber auf jeden Fall ein Schuh für jedermann.

Der ASICS GEL-Cumulus 20 ist leicht und schön direkt und macht auch auf kürzeren Strecken wie 5 oder 10 Kilometern richtig Spaß.

Fazit meines ASICS Cumulus 20 Test: Du suchst DAS eine Paar Laufschuhe? Voilá!

Ich kann direkt sagen, der ASICS GEL-Cumulus ist auch in Version 20 noch genau der Schuh, den ich von vor zehn Jahren im Kopf habe. Ein Allrounder, der nicht zu schwer ist, aber dennoch eine ordentliche Portion Dämpfung mitbringt. Dazu ist er auch preislich sehr interessant, denn er ist ein ganzes Stück günstiger als die großen Brüder GEL-Nimbus und GEL-Kayano.

Dürfte man nur ein einziges Laufschuhpaar gleichzeitig besitzen, dann wäre der GEL-Cumulus 20 ein Kandidat für genau diesen Fall. Er positioniert sich irgendwo zwischen leichtem Rennschuh und komfortablem Dämpfungsschuh.

Ganz nebenbei: Nur ein einziges Paar Laufschuhe zu besitzen, ist natürlich eine totale Horrorvorstellung. 😀 Da hab‘ ich beim Schreiben dieser Zeilen direkt ne kleine Angst-Gänsehaut bekommen.

Der ASICS GEL-Cumulus 20 ist ein echter Allrounder. Ob 5 Kilometer oder Marathon, der Schuh kann Spaß machen!

Weiterführende Links:

Für diesen Test wurde mir ein Paar GEL-Cumulus 20 kostenlos von ASICS zur Verfügung gestellt.