In Episode 9 spreche ich mit Dr. med. Moritz Tellmann. Moritz ist für mich ein Phänomen. Allgemeinmediziner und Anästhesist, Gesundheitsberater, Trainer und einer der fittesten Menschen, die ich kenne… und mit fit meine ich RICHTIG fit. Laufen, Klimmzüge, Kniebeugen: Moritz war schon Hybrid-Athlet, bevor das Wort „in“ war und man überhaupt wusste, was ein hybrider Athlet ist.
Ich würde mich als leidenschaftlichen Gesundheitsbotschafter in vielen Bereichen der Medizin beschreiben. Das trifft es vielleicht noch besser, als „Arzt“.
Neben seiner Arbeit im medizinischen Bereich ist er sogar unternehmerisch tätig. In dieser Folge geht es aber mal ausschließlich um die eigentliche Grundlage dieses Podcasts: nämlich um die Bedeutung und den Zusammenhang von Gesundheit und Fitness.
Was das überhaupt ist, wie man den Zugang dazu findet, mit welchen Maßnahmen man sowohl an der Gesundheits-, Trainings- als auch Ernährungsfront Fortschritte machen kann und wie es generell in der Gesellschaft um diese beiden Themen so bestellt ist.
Das, was von den Muskeln ins Blut geschickt wird, kommt im Hirn an und umgekehrt. […] Körper und Geist müssen immer in einer gewissen Balance stehen.
Es macht einfach Spaß, sich mit Moritz zu unterhalten und seine enorme Energie ist definitiv ansteckend. Trotz seines enormen Fachwissens und seiner Erfahrung fehlt nie das gewisse Augenzwinkern und eine Portion Humor.
Interessante Links:
Immer up to date?!
Du möchtest alle zwei Wochen die neueste Podcast-Episode bequem und schnell direkt in deiner E-Mail-Inbox haben? Dann… los geht’s:
0 Kommentare zu “#9 Dr. med. Moritz Tellmann – Der Weg zur ungebremsten Freude an Gesundheit und Fitness”