ASICS GEL-Kayano 25 im Test: Wie viel Komfort und Stabilität bietet er?

Der ASICS GEL-Kayano ist eines der ASICS-Flagschiffe und auf jeden Fall ein echter Evergreen unter den Laufschuhen. Besonders beliebt ist der Kayano bei Läufern, die auf eine Pronations-Stütze – welche das Abknicken des Fußes beim Aufsetzen mindert – angewiesen sind. Auch die 25. Generation des GEL-Kayano konnte mich wieder mal überzeugen und bietet auch Normal-Läufern ein paar handfeste Vorteile.

Zahlen und Daten zum ASICS GEL-Kayano 25 Test:

Testmodell: Herren / Weiß-Blau
Schuhgröße: US 11 (EU 45)
Sprengung: 10mm
Art: Stabilisierend mit Pronations-Stütze
Gewicht pro Schuh: 363g ( Größe EU 45 )
Preis: 180 Euro UVP (günstiger auf Amazon)

Nach unzähligen Testkilometern, die ich im Kayano abgespult habe, inklusive des abschließenden Marathons beim Ironman in Frankfurt, ist es nun Zeit für meinen Erfahrungsbericht zu diesem Schuh, den ich mittlerweile lieben gelernt habe. Verzeiht, wenn der Schuh auf den Bildern schon etwas „abgenutzt“ aussieht, aber ich laufe die Schuhe nun mal wirklich und schone sie dabei auch nicht. 😀

Das Design des GEL-Kayano 25: Klassischer Laufschuh mit dynamischer Optik

Beim ASICS GEL-Kayano 25 ist sofort ersichtlich, dass es sich um einen echten Laufschuh handelt. Er ist keiner der Schuhe, bei denen man nicht direkt weiß, ob Sneaker oder Sportgerät. Der Kayano ist ein Sportgerät: Externe Fersenkappe, sichtbare Gel-Elemente und eine mehrfarbige Mittelsohle.

Das soll aber nicht heißen, dass der Schuh nicht nett anzusehen ist. Für mich ist das Design des GEL-Kayano 25 sehr gelungen. Das Mesh-Obermaterial wirkt sehr wertig und erinnert in seiner Struktur etwas an den aktuellen ASICS DynaFlyte. Die externe Versenkappe ist bei allen Farbvariante in derselben Farbe wie das Mesh-Material gehalten und fällt daher auf den ersten Blick kaum auf.

Auch wirkt der Kayano überhaupt nicht klobig – ein „Problem“, was eher stabilere Schuhe ja gerne mal haben – und ganz persönlich passt mein weiß-blaues Testmodell perfekt zu meinen Socken. 😉

Das Design des ASICS GEL-Kayano 25 wirkt modern und leicht. Nicht zu bunt und nicht zu langweilig. In Kombination mit den richtigen Socken knallt er richtig. 😉

Die Passform des ASICS GEL-Kayano 25: Ein Schuh zum Wohlfühlen

Der Kayano ist für mich zusammen mit dem GEL-Nimbus der bequemste Schuh, den ASICS in seinem Lineup hat. Der Nimbus eben als Neutral- und der Kayano als Stabil-Schuh. In den Kayano schlüpfe ich rein und fühle mich wohl. Das Innenmaterial ist wohlig kuschelig und die Zehenbox bietet mir gut Freiraum, sodass es sich mein Fuß wirklich bequem machen kann.

Die Ortholite-Einlegensohle trägt ebenfalls zum wohlig, angenehmen Tragegefühl bei. Wer er gerne etwas direkt mag, der kann die Einlegesohle gegen eine etwas dünnere und direktere tauschen. Ich tue das selbst gerne gelegentlich, je nachdem wie ich gerade so drauf bin.

Die Schnürung erlaubt es, auch einen schmalen Fuß wie meinen in die optimale Position zu bringen. Dadurch, dass die Fersenkappe deutlich weiter nach vorn reicht, als bei vielen anderen Modellen, sitzt der Fuß fest aber bequem im Schuh.

Reinschlüpfen. Wohlfühlen. Fühlt sich gut an. An der Bequemlichkeit des GEL-Kayano 25 habe ich wirklich überhaupt nichts zu bemäkeln.

Dämpfung und Laufgefühl des ASICS GEL-Kayano 25: Kopf aus, Beine an.

Ich selbst laufe normalerweise Neutral-Schuhe, das heißt, ich brauche grundsätzlich eigentlich keine Pronationsstütze. Dennoch trage ich den Kayano sehr gerne, zum Beispiel in sehr intensiven Trainingsphasen, wenn die Muskulatur recht ermüdet ist oder eben im Rennen, wie zum Beispiel beim Ironman Frankfurt. Auf dem abschließenden Marathon eines Ironman freue ich mich über jede Unterstützung für meine müde Muskulatur und genau dann macht sich ein Schuh, wie der Kayano, bezahlt.

Genauso geeignet wird der Kayano allerdings für Laufanfänger – bei denen die Haltemuskulatur in Füßen und Beinen noch nicht so ausgeprägt ist – und Läufer, die etwas mehr als ein Leistungssportler auf die Waage bringen, sein. Es ist ein Schuh, der es einem erlaubt, den Kopf auch mal auszuschalten.

Mittlerweile hat der ASICS GEL-Kayano, schon in der zweiten Generation, die FlyteFoam-Sohle, welche die für mich beste Dämpfung für ASICS-Schuhe bietet.

Natürlich hat er durch mit seiner starken Dämpfung und seiner großen Stabilität nicht das Bodengefühl eines Minimalschuhs, dafür bietet er aber einen Komfort und eine Sicherheit, die zumindest ich sehr genieße. Und es weiß ja jeder: Als Läufer hat man nicht nur ein Paar Schuhe. 😉 Wer richtig Gas geben will und dabei keine Kompromisse eingehen, der kann sich ja mal den ASICS Tartherzeal anschauen.

Mit dem GEL-Kayano hat man einen Schuh der sehr viel Sicherheit bietet und nicht viel vom Läufer erfordert. Eben Kopf aus, Beine an.

Fazit meines ASICS Kayano 25 Test: Gute Weiterentwicklung eines absoluten Klassikers

Die Zahl 25 sagt schon einiges aus. Dieses ASICS Modell gibt es somit schon mindestens 25 Jahre auf dem Laufschuh-Markt. Eine verdammt lange Zeit für ein Laufschuhmodell. Das heißt, das Prinzip hinter dem GEL-Kayano funktioniert und kommt auch bei den Läufern an. Der neue GEL-Kayano 25 ist keine Revolution, aber sehr wohl eine konsequente Weiterentwicklung mit vielen neuen Details und schönen Designs.

Ein Schuh, der sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer – die auf der Suche nach etwas mehr Komfort und Stabilität sind – auf jeden Fall in die engere Auswahl gehört. Ich kann nur raten den Schuh einfach mal anzuziehen, um zu schauen, ob die Passform für den eigenen Fuß hin haut und ob der Komfort tatsächlich so überzeugt, wie er es bei mir getan hat.

Für mich gehört der ASICS GEL-Kayano berechtigterweise zu den absoluten Laufschuh-Klassikern. Mit diesem Schuh macht man nichts falsch.

Weiterführende Links:

Für diesen Test wurde mir ein Paar GEL-Kayano 25 kostenlos von ASICS zur Verfügung gestellt.